Stillhet… D å være tstede i sæ sjøl å bære Lytte. Lytte t pusten din, få fresk luft å høre havet, se langt ut, så langt ut du klare, å være fri. Dær du kan slæpp alt å bære være dæ. Det e så godt før kropp å sjæl, balsam før sjela som så mange …
Stillhet… D å være tstede i sæ sjøl å bære Lytte. Lytte t pusten din, få fresk luft å høre havet, se langt ut, så langt ut du klare, å være fri. Dær du kan slæpp alt å bære være dæ. Det e så godt før kropp å sjæl, balsam før sjela som så mange …
Har du nån ganga spist før masse av d gode å fått dårli samvettighet? Dær tankan dine fortæll dæ kor dom du va før at du spiste den ene sjokoladen dær eller d potetgulle, å du må straffe dæ sjøl? Æ har hatt d sånn i mange år, å tippe mange andre slit me d …
Som æ har skrevve i ett tiliar innlægg så jikk æ å ba om hjælp tel å komme mæ bort. Æ veste at d va d eneste rætte før mæ, men åsså før mamma å bror. Bror ble telside satt å ble ikkje sett så mye som han burde. Å mamma sleit, kan bære tænke …
Æ har alltid vest å vær interresert i at man må gå dypere i sæ sjøl før å se på probleman sine, se d fra førsjellie perspektiv å synsvinkla, førr mæ e d sånn at dær e ei dypere mening førr at vi møte på problema, eller som æ like å kalle d utfordringe. Æ …
Æ har i mange år vært flenk t å tænke negativt, å d har ikkje ført så mye godt me sæ.. d vi send ut får vi tbake. Å d e faktisk sant.. en negativ tanke, å ennu mer negativt, blir som en ond sirkel. Ja d e ikkje lætt å snu d negative t …
Satt dæ fast i en rolle, eller e du mange rolla? dær du skal please alle. Være Mamma, kjæreste, vennine, terapeut, osv. Være dær før alle i ett å alt? Dær du ikkje gjer t dæ sjøl? Dær du ikkje hjælpe andre før at du vil men førr at du føle at du må? D …
Har du nån ganga undra på kæm du egentli e? har du gådd i dyben av dæ sjøl å sport dæ d spørsmåle? Det hadde ikkje æ jort, å va kommen på å en plass i live dær æ va fast. Oppi jønna åran hadde æ løgge, baksnakka å såra mange mænneska. Ikke før …
Æ fikk diagnosen ADHD da æ va 23, va nu åsså ei ti… æ som hadde vært så energisk, så sint at æ møst kontrolln, æ va så mye av alt, d va rætt å slætt kaos før mæ. På skoln va æ ganske foran di andre i 123 klassen, men fra 4 å …
Ja, ette 2 graviditeta å ikkje hadde vært så flenk å ta vare på kroppen, så kom d jo skinnfille å d som høre me, kunne jo halvta vaske golvan me di… neida så ille va d ikkje… men æ ser forbildan vi har idag, di vi ser opp t å dæm vil vi ligne… …
æ va jo ut å inn på psykriatrien, æ va sucidal å hadde depresjona, å alle di diagnosan som følte me.. bipolar, manisk deppressiv, personlighetsforstyrrelse ja you name it. rart man ble sinnsførvirra t slutt? men ette en del innlæggelsa å prat å overblikk.. førr den praten, den funka ikkje før mæ, før æ for …
