23768581_10155586943866084_1049235805_o

Æ hører ikke hjæmme, Æ føl mæ ikke hjæmme… æ utvikle mæ.

æ vil nokka, æ skal nokka… men kor

Tålmodighet.

ka e d æ skal?  ka e d æ ska utrette?

Tomrommet.

Bli kjent me sæ sjøl igjæn, bryte d gamle.

23798449_10155586943881084_370153312_o.jpg

Forlate det gamle ønske det nye vælkommen

Uredd

Lev live

Lek med livet

Tørre å stå stødi i mæ sjøl.

Plutselig innser æ at æ må tenke mer på mæ sjøl, jøre nokka for mæ sjøl…

D e skummelt

Ka kan æ jøre for mæ?

Kjenne det e vanskelig… ka er d æ vil?

Æ vil lokke døra å åpne ei ny.

23825582_10155586943876084_1178598912_o

Livet er mulighete

Æ får tegn etter tegn, lytte æ?

Lytte æ verkeli t d? Heilt ærlig?

Æ personlig tørr ikke kjenne på mitt eget, koffør… jo

Forandringen…

Opplevelser som e gode.

Utålmodig

Æ som alltid er der for alt å alle… å hjælpe!

Nu ska æ hjælpe mæ sjøl… d er et fremmed ord!

Men æ må bryte, æ må kutte

Æ må gi slæpp

Æ må ta imot d nye, Æ er klar

Æ vet innerst inne, d er skummelt men æ e modig!

Åpent

Fri… Æ skal utrette nokka fantastisk

Å på veien må æ hente lærdom å kunnskap

Møte mennesker høre dems historie

Tilegne mæ litt meir kunnskap

23760419_10155586943871084_1559855893_o

Så kjører æ i gang! Æ vet jo kor æ skal å ka æ skal jøre….

Når ska æ starte? Å kor?

Skrekkblanda fryd! I will do it! ka har æ å tape?

ka æ sir t andre? Lev! Jør d, ka har du å tape?

Feile du så lære du

Har så mye å vise frem å har så mye å gi.

Da æ sei mye å vise frem såå mene æ har masse erfaring å opplevelsa, på godt å på ondt… å vet d kan bidra t å hjelpe nån. (Sjokk? Haha)

Æ går min vei men æ e nødt t å stole på mæ sjøl, finne den rette balansen.

Har mål å mening me d æ foretar mæ..

Æ e go å se menneska som treng nån, kanskje lenge før dem ser d sjøl.. e ikke alltid positivt d.

Å d å føle takknemlighet for alt som har skjedd i livet, d som har jort mæ hit æ e idag å d å føle på den takknemligheta jør mæ ennu sterkere. Å tryggere i mæ sjøl..  d å verdsette d æ e å alt æ har.

D å være i utvikling hele tiden.. spennende.. undervise å lære! Teaching and learning e ord som forfølg mæ!

 

23760426_10155586943886084_1887489857_o.jpg

Klæm

May-Liss ❤

I helgen.., på http://www.jegserdegakademiet.no . Æ lærte nåkka vældi vekti som man sir altfør ofte men kanskje ikkje e så flenk å jøre.., tru på sæ sjøl å d man får inn. Fornemme brutale ting på kroppen, energia, som du kan føle på, tenk d å føle d på sin egen kropp. Intuisjon, klarsyn mediumskap… å få være en kilde/link.

Man e i utvikling konstant, å skjønne mer å mer min utforskhet, vil lære litt om alt på engang. Å oppdager at æ nu om dagen tiltrekker mæ persona me historier, kanskje d åsså før at æ kan hjelpe å for at æ skal vokse å lære ennu meir..

det e så spennanes å få lov til å følge drømmen sin til å kunne være nyssjærri å dele me di andre i jeg ser deg gjenget. Vi har alle å lære av hverandre. Ulike historier me sin egen personlige baggasje blir satt sammen til et sted der vi kan dele, åpne oss å få kjærlighet trygghet å varme. Du blir møtt med en forståelse som er fantastisk🙏 vi alle er i utvikling vi alle skal lære hverandre , teaching and learning💞 vi blir det vi er ment til å være, vi alle må ha tålmodighet å tillit til prossessen i seg sjøl🌈 Tillit, d e et kraftfult ord.

Tankene strømmer på…kæm e æ ,Sånn helt egentli? Kor skal jeg? Hva er meninga å ka ska æ hær på jorda? Mange spørsmål raser igjennom hodet… sett på toget å bare observere.

Stillheten.

Lande skikkelig i mæ sjøl me goe verktøy fra http://www.jegserdegakademiet.no.

Kjenne på takknemligheta over å få være dær få oppleve å lære! D e så inspireranes å så motiverende så lærerikt. Kjenne du tiltrekning til det åndelige til det spirituelle til den enorme kraften? Kraften i dæ sjøl.. så e jeg ser deg akademiet nokka æ verkeli anbefale. Få være den beste versjon av dæ sjøl💞🦄

Klem

May liss💫🌈

22163958_10155457177421084_333394229_o.jpg

Når du prøve å ska finne heim i dæ sjøl å livet storme rundt dæ..negative mønster å negative tanka å alt blir bare som et mørkt rom, du føl dæ fanga i dæ sjøl, å d fører tel blokkeringer å miste evnen t å se lyst å positivt å finne løsninge.

Du snakker dæ sjøl ennu mer ned så angsten sniker sæ inn på…

Menneskan ska førtæll dæ kordan du skal leve, ka du skal føle å ka du skal jøre… å gi dæ råd uten at du har bedd om d å blir sint å sur på dæ førr du velge å følge ditt eget råd.

22908639_10155530804436084_1879917259_o

 

D hjælpe ikke at dæm rundt dæ er klar vis du ikke er klar sjøl…

Men dæm kan pushe dæ å hjælpe dæ et sted i riktig retning.

Æ trudde d gikk an å kjøpe seg lykke, at d materielle sku gjøre mæ lykkelig… brukte penger æ ikke hadde, sku få d så fint å så flott.. måtte ha, nesten som en sykdom… kjøpemani vil æ kalle d, koffør?

Jo før vis man er deprimert å nedstemt prøver man alt, æ kjøpte interiør å d ga mæ lykkefølelse i nøyaktig 5minutter om ikke mindre. Å sånn fortsatte d.. ble æ lykkeli?

Nei langt ifra. Æ ble mer å mer deprimert… jorde d bare ennå værre. Økonomien ble værre å værre… å d råder æ alle til å ikke jøre.

Kjøpe sæ Lykke, før lykke er noe du skaper sjøl i dæ sjøl💞

Når du er i balanse å hjæmme i dæ sjøl, å d æ kalte lykkefølelse før (d at æ kjøpte interiør) e ikke i nærheten av den lykkefølelsen æ har i dag. Ekte lykke følelse.

Være takknemlig for d man har å faktisk være takknemlig, ekte, kjenne d i hjærte, føle d💞  D gir så mye meir mening,  Lykke ❤

d materielle har ikke noe å si, d er ka du er å ka du har hjærte ditt som menneske, ikke alt rundt. Å d tok mæ lang tid å innse, det handlet om mæ sjøl å mine følelser om mæ sjøl…

Bare det å stå opp om Mårran e Lykke, få tilbringe tid me ongan mine, di som betyr noe for mæ, å kjenne i hjærte kor takknemlig æ e over å få lov til å kjenne på det å være Lykkelig 💫✨🌸

Lev hver dag 💜

22906465_10155530804661084_1183551386_o.jpg

 

 

Man kan ikke vælge kordan man dør, men man kan vælge kordan man vil leve ❤

Det e så mange mulighete i live, e bære før dæ å vælge .

Lys å kjærlighet

May-Liss 💜

Æ syns d va drit kjedeli å meditere t æ forsto kor vekti å nytti d va.Før min del va d nokka æ måtte lære mæ, bynte me guida i 10min å økte. Idag sett æ opp mot 1 time me bare natur lyda, eller aller helst ute i naturen ❤

22810178_10155520494846084_985451456_o.jpg

Æ fant så mange svar da æ forsto meninga me dennan meditasjon, kor vekti d e å være heime i sæ sjøl. å d å lytte t sin egen stæmme. Æ endra heile live mett bokstaveli talt. Meditasjon e jo en fin måte å gi slipp på gammelt mønster, men å en time out fra verden å en tid i din værden ❤

 

21038058_10155356436056084_1108996400_o.jpg

Meditasjon handle vel om å gi sæ hen, slippe presentasjonskrav konsentrasjon, avslappende , sinnet hviler. Meditasjon over tid vil redusere hverdagens stress, mindre anspent, mindre urolig å mindre humørsvingninger.

Vi menneska e så opptatt av å søke svar rundt oss å av andre, ingenting galt i å få hjælp på sin vei men svaran ligg i oss sjøl, ves vi bære tar tia t å lytte ❤

Meditasjona kan man jøre i mange fasonga å formla, jør d som føles rætt før dæ, før d finnes ingen fasit.

Du kan bruke youtube til å starte me så plutseli ser du en helt ny verden.

22833708_10155520494701084_1851968418_o.jpg

Meditasjon er GULLVERDT ❤

Du burde prøve. mange sier dem ikke får tel… men øvelse øvelse øvelse….

 

Klem

May-Liss ❤

D å reise t oslo koste i sæ sjøl, å d å ska bo der koste å, så e så takknmeli før at ei i klassen, Ho Nina ❤ åpna hjæmme sett før mæ<3 Tusen takk før at du jor d å fine kveldsstunder å goe samtaler, du e go som gull å mer tel ❤

22810473_10155515622711084_548546021_o.jpg

Kjenne æ e spent…..

22810234_10155515622646084_280342064_o.jpg

Denne helga hær har gitt mæ så mye… Tema va reading å klarsyn.

D å ha trua på sæ sjøl å d å sette å kjenne fysisk på kroppen nokka som ikkje e dett… å kjenne på andres følelsa. D e sterkt.. t å ta inn andre energia. Lese energia, ta inn følelsa.

Vi fikk en oppgave at vi sku kjenne på kroppen/fornemme å ta inn ka som va sjedd.. på turn bort så kjenn æ at æ bi stressa føle press på hode å føle mæ kvalm æ kjenne en motstand æ vil ikkje dit.

Æ sei t ho æ går ilage æ føle nån e blitt skutt… æ ane ikkje kor vi e, æ e ikkje kjent.. Oslo. Vi kunne jo være kor som helst.

Vi går å går… oppover, føttern mine treff brusteinan, æ føle mæ meir å meir uvæl, blir kvalm enorme følelsa. Vi stoppe opp å tar et pust i bakken ved siden av et træ å ska gå oss en tur, en å en me litt avstand fra hverandre… æ går først etter den ene lærern! æ ville bære gå fortast muli.. Æ kjenne på alle slags dårlie følelsa…

Æ kjenne på kroppen skudd, æ bare vet at her e d skudd veksling..e d æ som blir skutt eller e d verkeli æ som tar d inn? Meste pusten å blir kald å d e bære kaos. Lyden bi svakere å svakere… æ kjem me tåra i auan å sei t lærern her e d nån som e skutt. Ho peike innover… jau der e vi på akershusfestning å der har d vært henrettelsa, Skudd!

Æ kjenne æ knækk i hopen.. d tar på! Æ må gå før mæ sjøl.. puste å viktigst av alt rense mæ å puste å nullstille mæ. Å huske på at d ikkje e mett. Å her e d å vekti at man e hjemme i sæ sjøl å verkeli huske på at dettan ekje ditt.

22789912_10155515622806084_1510118260_o.jpg

Her står vi på akershusfestning.

Går tbake… å snakke om gode teng å tenke ikke så mye… så va d reading av et bilde… så sku vi øve på hverandre.Imponere mæ sjøl igjen, æ tenke nokka e d, når æ sir t mæ sjøl at æ e stolt av mæ sjøl.

Men d viktiaste fra denna helga e å tørre å åpne hjerte sitt, når man åpne hjerte sitt så åpne man opp før å bli såra åsså å d e jo naturli.. æ kjenne at æ har så mye å dele me andre, så mye å lære bort så uendeli mye å gi.

Kjærlighet å takknemlighet fikk en ennu større betydning for mæ. Di menneskan æ får dela dettan me, nye vennskap som knyttes.

22789968_10155515622851084_1270260206_o.jpg

Dettan vise mæ bære ennu mer at æ e så rett som æ kan være.. Dettan e en av drømman mine å æ e så heldi å få lov tørre å leve etter den. D vise at d å gå utfør komfortzonen sin e ganske lurt.. å nødvendi!

Lev her å nu, gjør det du e ment å jøre! Å en anna viktig ting… svaran du søke, ligg i dæ ves du bare Tør å lytte… å tør du ikkje aleina så søk hjelp hos nån som kan hjelpe dæ på veien.. æ love d skjer magiske ting! 🌸 tenk å få lov å følge drømmen sin! D e magisk d!<3

Lure du på kas skole dettan e så e d : http://www.jegserdegakademiet.no

21754627_10155413137131084_928377251_n

Klem

May-Liss ❤

Mange har sport kordan forholdet t familien min e idag.

22414756_10155485106901084_571920991_n.jpg

Har et nært knytta bånd t min familie, men d kom vel i voksen alder når man lærte å tilgi å gi slipp på d som har vært ondt å sårt. Men masse har vært vanskeli.

Mamma å æ har et kjæmpe forhold, men vi e å på mange måta vældi lik, å d kan være vældi vanskelig t tider, da vi står å stange hornan. Mamma har jort en del ting som ikkje e greit, men samtidi så har ho ikkje vesta bedre, å har ikkje bære vært lætt før ho, men ho har nu prøvd sitt beste. Å d e vel d vektiaste, idag har vi et ekstremt bra forhold ❤

22407408_10155485106976084_2128754811_n

Men veien har ikkje vært lætt,men vi begge har vel lært å erfart, å trødd mange feil, e vel d som jør oss mennneskeli å jør at vi e kommet hit vi e idag 😉

Æ e å vældi knøtta t mine søsken, store daddus Hege som e 9år eldre enn mæ, å en lillebroa Hansi som e 1år yngre enn mæ, å vi har et nært forhold. Uten dæm ingen mæ, dem e så fantastisk. Dadda tok mye vare på oss å fikk ansvar vældi tili, men æ syns ho klarte d fantastisk bra ❤ så når ho reiste fra oss så va d mæ å broa, gu han kunne være plagsom, men åsså værdens bæste. men han ble bra avhængi av mæ, å d e han vel så å si ennu 😉

22171918_10155457179536084_251621590_o (1)

Men e d nokka æ e takknemli over så e d familien min ❤ Dem e mine største støttespellera ❤

Pappa har d jo ikkje vært så lætt me, men æ har fått gitt han min tilgivelse å valgt å je slæpp, å han e som sagt sjuk, Alkohol demens e d som har ramma han desverre, så fikk aldri blitt kjent me min pappa sånn som han va, men e takknemli før at æ fikk sjansen t å feire ei jul me han, d va mitt største ønske, å d fikk æ jaggu oppfylt, hjelpe å tru å føle.

Fikk feire jul me mannen i mitt liv han onkel truls å han pappa, å d va onkel sin største drøm<3 Men onkel gikk fra oss på julaften 2014<3

22449260_10155485127441084_1838941926_o.jpg

Mæ å pappa ❤

 

22414617_10155485127566084_831013078_n.jpg

Å mannen i mitt Liv ❤

 

Klem

May-Liss ❤

Æ har vært så uinspirert å lite aktiv hær på bloggen, men d e førdi at d må være rætt å ækte før mæ. Mange har læst om live mett å d e æ takknemlig før.. Sia sist så e æ begynt en av drømman mine, næmmli en alternativ skole http://www.jegserdegakademiet.no å d er fantastisk å få møte likesinnende å en dypere reise i sæ sjøl. Så ser fræm t dettan åre.

 

22171592_10155457180241084_1923073851_o

Mi reisa innover har vært knalletøff, å tatt harde valg, men ijænn goe valg. Æ jobbe ennu hardt me mæ sjøl, å prøve å finne min balanse i hverdagen. Æ har valgt å forske litt på psykisk helse, ADHD eller høysensitiv som æ like å kalle d.

 

22429148_10155482289731084_421125562_o

Kordan respondere kroppen på en sunn livsstil? Æ har Ulcerøs kolitt å IBS i tillegg.  Så reisen hit har vært fantastisk, æ har valgt å være vegetarianer å har vært d i over 1 år å vil si kroppen min e blidd mye lættare, å Ulcerøs kolitt har ikke vært aktiv, som alle vet så e sukker å hvittmel gift før kroppen men åsså før ADHD, så har fått tæsta d å ut, æ e en mye mer roli person å ikkje like hyper som æ engang va.

Æ har å Bynt å træna før den psykiske helsen men åsså ADHD da æ værtfall e energisk, å d har vist sæ hittil å vær d bæste æ kunne jort før mæ sjøl. Har jo åsså slitt med spiseforstyrrelse å jør ennu d, men klare å slippe kontrollen mer å mer, men fra æ starta å t nu så e æ mye mer bevisst på ka æ spis, mer utforskanes i mat veien å har mye mer glæde i værdsagen. å føle mæ mye bedre.

 

22449245_10155482289741084_941515913_o

Mitt aller bæste råd? Jo d e Planlegg, bynn i d små, ikke ta før mye på engang da d blir mye å man fort kan dætte ut. Å ha trua på dæ sjøl, nån daga e hardere enn andre, å da e akksept vikti.

En anna ting, når du skriv i ei bok at du skal trene eller jøre nokka, så se før dæ at du e forplikta, snakk dæ sjøl opp, push dæ! Vær RÅ, klare æ klare du.

Men da æ bynte denna livsstilen eide æ sekkert ikkje en millimeter me muskla, så idag ser æ framgang, å d gir mæ motivasjon t å fortsette, Sett dæ mål.. ingenting e før stort alt e muli 😀

 

Har dokker spørsmål så gjerne send mæ mail, æ svare på d æ kan. så får dokker ha en fin dag videre 🙂

Klem

May-Liss ❤

Når live dett består av slapphet, trøtthet å lite energi… du gidd ingenting, du e deprimert å e fylt t randen me angst å økonomiske bekymringe, så skal du ivareta to onga oppi d heile. D e masse bekymringe, å mange av dæm laga du dæ sjøl oppi hode, d e så jævla tøft når d står på.

Men ves du klare å finne d positive å styrken din oppi dettan, bære en liten teng… Manifistere, snu på tankegangen… æ sto  på mølla idag (tredemølla) å bære lot live mett spinne i haue…. å da sa æ t mæ sjøl… FY FAN, du har verkeli klart d du. klapp på skuldra… å næi d ekje sånn at æ sei æ har klart alt, men døtte æ har jort en god jobb.

Fra å ligge å syns synd i mæ sjøl.. drekke, røyke å je fan… ikkje rekti så ille men d e bare før å sette d på spissen. Æ har vorre sjuk, men æ har fan jort mæ sjukere enn d æ trængte å være. Æ gikk t lægen, fikk pillera å for heim.. Hurra æ e sjuk, ta en pille!

Helt t i Mars 2017, trur d va da kurse va.. litt usekker meeen, da skjedde d ei endring. Mange har skyll i d, å dæm vet kæm dæm e… æ torte å være mæ! æ så mine verdia, sånn smått å endra tankegangen, slutta på medisina å veggis har æ vært ænge før dettan…  men æ la om kursen…

Pr idag, æ går t psykolog, æ får hjelp av ei fantastisk dame som e klarsynt, æ trene, spis reint å æ røyke ikkje æ snuse ikkje å drekk ikkje alkohol… æ kan ta mæ ett glass vin eller ei øl ves æ vil, men d jer mæ ingenting. Æ slutta med medisinan… æ tok et skikkeli oppgjør, å æ har ennu en lang vei å gå, men fy fan æ e stolt over mæ sjøl, d e d som kalle sjølutvikling. POWER TO THE PEOPLE ❤

21744273_10155415051306084_503265282_n

Klem

May-Liss ❤

Live e jo som kjent opp å ned, å da e d ikkje så ænkelt å ska hænge me. Men æ fortsette nu d æ vanlivis jør, å i Tillegg t d e æ bynt  ¨Jeg ser deg akademiet¨en alternativ skole. Grunn t d e før at æ e født me ett eller anna, nåkka æ mene kvær å en ænkelt av oss e, men nån tar d vidre mens andre vælle å blokkere d å nækte å innse at d finnes en 3D værden å en 5D værden.

21754627_10155413137131084_928377251_n.jpg

Den alternative skole ❤ Har bynt på den å vi har hatt vårres første samling å førr mæ va d magisk, koffør d va magiskt ska æ kom tbake t når æ e klar førr å dele. Men d e en fin mulighet å få utvikle oss som mænneska. Å d å få møte likesinnende, så boble over av Takknemlighet ❤

Æ syns d va et modig valg, å vælle å være åpen om d, koffør skal æ måtte skjule d eller bortførklare d? mange mene man e gal i haue før at man ikke e lik alle andre å før at man tørr å være sæ sjøl. Æ e så gla førr at æ har latt mine maske falle en etter en å endeli tørr å stå støtt i mitt valg.  Å være såpass trygg i sæ sjøl at man tørr å utvikle sæ ennu meir som menneske.  Æ e gla æ tok dettan valget.

 

21733827_10155413137576084_2145522554_o.jpg

Klem

May-Liss ❤

 

 

Live e hardt,d kan være. Ves du vælle d sånn, eller du kan ta å jør d om t nokka positivt.

Hær om dagen så bære slo live mæ rætt i fleisn, d va så hardt, d va så masse følelsa, æ va rætt å slætt knust.. Men æ trengte d.. verkeli. Før d e sånn vi menneska e bygd, nån må få d rætt i fleisn, så vi kan stoppe opp å reflektere.

E d sånn vi vil ha d, ka kan vi endre på? Jo d e ganske ænkelt, vi kan endre d onde t nokka godt, men mange vil sei d e ænklare sagt enn jort, å d ska æ førtælle dæ at d e d, men du kan jo bynne me baby steps.

D jor æ, bynte i d små.. å har utvikla mæ så hinsides, syns æ nu sjøl iværtfall.

21208242_10155372193141084_535904265_n

Veien kan føles lang å tong, men dær e lys i enden av tunnelen. Å mange vil sei… «live e en dans på rose» men førr fan, glømme dæm at ei rosa har torne å at d variere fra rose t rose? Akkurat som d gjeld på oss menneska å.. Vi e førsjelli å d skal vi være.

Men naturn e så flott å ha, vet du d? Har du prøvd å være ute, sette å bære være? lytte, føle å sanse? D e balsam før sjela… Stopp opp å LYTT t dæ sjøl, kan hende du blir forbaust.

Førr d e sånn vi menneska lære, d e sånn vi utvikle oss… d e når vi må møte d så hardt at d slår åss ner, men d e da d e vekti å ikkje je opp, men å kjæmpe.

Live kan være hardt, knalle hardt, men come on, ikkje vær så førbanna hard mot dæ sjøl, ta ACTION å vri d negative t nokka positivt, å du vil se me små baby steps så vil magiske teng skje.

Bære FØL d ❤

 

21191145_10155372193286084_1581960459_o

Å ikkje døm dæ sjøl før at du møte væggen eller jør feil, før d jør vi alle! Vi e perfekt uperfekt, vi alle e unik, vi alle har no å gi, å vi kan starte med å sende kjærlighet, å sende kjærlighet t oss sjøl å alle andre.

Men sæll kor hard veien e, ikkje vær så hard mot dæ sjøl ❤

Live kan være tøft på lik linje som d kan være godt, d e du sjøl som tar valget ❤

Så kordan vil du at DITT liv skal være?

Klem

May-Liss ❤